Сколько нас, бедных женщин, окружает соблазнов! Торты и пирожные, кофе – мороженое, конфеты, шоколад, сладкие газированные напитки и многое другое! Не успеешь оглянуться, а они вот уже: лишние килограммы и кругленькие животики – тут как тут. Что делать? Как привести себя в порядок и наладить отношения со своей прежней фигурой?
В интернете каждый день появляются новые рецепты и советы для похудения. Лично я, пересмотрев многие и прикинув их для своего организма, решила попробовать самый простой как в приготовлении, так и в подборе необходимых ингредиентов. И тут мне на глаза попался рецепт приготовления воды Сасси.
Напиток Сасси
Честно признаюсь, как только я увидела фото Синтии Саас, ее блестящие глаза, стройную фигуру, я сразу ей поверила. А когда я узнала о том, что она профессиональный диетолог, бывший редактор журнального издания Shape USA, автор многих популярных книг по диетологии, оздоровительных видеоуроков, моя вера в нее и ее советы возросли еще больше.
Что интересно: Сааси предлагает оригинальный способ не просто похудения, а щадящей возможности скорректировать проблемные зоны живота и боков. Изобретенный ею напиток для похудения в конечном итоге должен вывести излишки жидкости из нашего организма, наладить и улучшить работу ЖКТ, ускорить метаболизм и помочь похудению.
Состав и действие каждого компонента напитка Сасси
В состав этого эффективного (испробовано на себе лично) входят:
- Холодная кипяченая вода;
- Натертый корень имбиря;
- Огурец;
- Лимон;
- Листочки мяты.
Холодная вода, как считают диетологи, может способствовать запуску внутренних процессов и циркуляции жидкости в организме. Она содействует сжиганию избыточных жировых отложений.
Имбирь во все времена ценился за свои уникальные целительные способности. Его добавляют в различные блюда: сладкие и мясные, принимают из него напитки. В состав имбиря входит большое количество витаминов А,С,D,В1,В2, аминокислоты и эфирные масла. Кроме того, он содержит в себе полезные микроэлементы в виде натрия, калия, фосфора, магния, цинка, кальция и железа.
Огурцы, состоящие на 95% из воды, богаты провитамином А, сложными органическими веществами, витаминами С, РР, В, которые выполняют значительную роль в процессе обмена веществ. Огурцы способствуют похудению, чистке кишечника, улучшению кожи и повышению общего самочувствия.
Лимон долгие годы применялся в качестве вкусового аромата для чая или выпечки. Известно, что лимон насыщен полезными веществами и витаминами С, А, В, Р. Причем полезна как мякоть фрукта, так и его кожура.
Мята и мятные эфирные масла отлично притупляют чувство голода и улучшают работу ЖКТ. В составе мяты находится ментол, витамины А и С, марганец, калий и кальций, фолиевая кислота и флавониды. Калорийность мяты очень незначительная: 50 калорий на 100 граммов листьев.
Теперь вы поняли, почему я остановилась именно на применении для похудения воды Сасси? Каждый компонент, входящий в этот напиток, сам по себе ценен и способен привести к ожидаемому итогу. А все вместе они дают отличный результат.
Рецепт приготовления воды Сасси
Итак, для приготовления воды Сасси необходимо:
- 2 литра холодной (из холодильника) кипяченой воды;
- 1 чайную ложку натертого свежего имбирного корня;
- 1 лимон, тонко нарезанный кружочками. Нарезанный таким образом лимон быстрее отдаст свои целебные свойства воде. Чтобы лимон можно было тонко нарезать, его необходимо предварительно подержать в морозильной камере, но не более получаса;
- 1 огурец, также тонко нарезанный кружочками;
- 20 листочков мяты.
Напиток готовится с вечера, сосуд с напитком помещается в холодильник и к утру он будет готовым к употреблению.
Видео-рецепт
Как пить Сасси для похудения
Эта порция рассчитана на одни сутки, т.е. вы должны ее выпить в течении 24 часов, причем не важно, какое количество воды вы будете употреблять за один раз. Синтия Саас рекомендует пить эту воду за четыре дня перед началом диеты. А можно употреблять и без всяких диет – плоский живот все равно будет со временем обеспечен.
Вода Сасси — личный опыт и отзыв
Что я почувствовала, принимая этот напиток? Прежде всего, общее улучшение самочувствия, снизился аппетит, немного сбавила в весе. И вообще я стала понимать свой организм, ощущала подтянутость во всем теле и стала биологически ощущать необходимость еды. Теперь я ем только тогда, когда захочется, а не потому, что пришло время обеда и хочешь – не хочешь, а есть надо.
Противопоказания
Прежде чем, употреблять напиток, следует проконсультироваться с вашим врачом. Напиток Сасси не рекомендуется при:
- Повышенной кислотности желудочного сока;
- Язвенной болезни;
- Заболеваниях почек и мочевой системы;
Автор: Захаренко Анна