7 звезд за 50, фигуре которых позавидуют даже молодые девушки

Далеко не всем в зрелом возрасте удается сохранить хорошую фигуру и свежий внешний вид. Подтянутое тело и красивая кожа требуют больших усилий. О 7 звездах за 50, которые обладают отличной фигурой, вы узнаете из этой статьи.

Шэрон Стоун

Широко известна по смелой кинокартине “Основной инстинкт” в жанре эротического триллера. И хоть с того момента прошло целых 24 года, многие мужчины с замиранием сердца продолжают вспоминать тот знаменитый эпизод в коротком платье без нижнего белья. И даже сейчас в возрасте 58 лет актриса не страдает от низкой самооценки. Она с легкостью может выйти на улицу в прозрачном топе и сняться в откровенной фотосессии. Многие молодые девушки могут позавидовать ее стройному и подтянутому телу. Сама Стоун видит секрет своей красоты в постоянной ходьбе. И если перед ней стоит выбор: пойти по лестнице или на лифте – она непременно выберет первый вариант. Шэрон Стоун – одна из тех женщин, которые привыкли тренировать не только свое тело, а и мозг. Ведь уровень ее интеллекта достигает 154 баллам. В 2001 году актриса пережила инсульт. Это стало отправной точкой для перемен в жизни. Шэрон перестали курить, употреблять алкоголь и кофе, стала меньше работать и больше тренироваться. Актриса активно пропагандирует здоровый образ жизни и решила почти полностью отказаться от косметики..

Холли Берри

Не смотря на то, что Холли Берри отпраздновала свой 50-ый День рождения, она выглядит прекрасно. Ей удалось в зрелом возрасте сохранить свежесть лица и очаровательную улыбку. Также актриса может похвастаться прекрасной фигурой. Холли Берри никогда не скрывала свой секрет красоты – это правильное питание, постоянные тренировки и здоровый образ жизни. Актриса занимается 4 раза в неделю, во время тренировок уделяет внимание всем группам мышц. Холли уже более 5 лет страдает от сахарного диабета. Она питается 5 раз в день небольшими порциями. В ее рационе преобладают белок и овощи.

Синди Кроуфорд

В свои 50 Синди все еще по праву считается одной из самых красивых женщин Голливуда. Модель очень трепетно относится к своей внешности и тщательно ухаживает за собой, так как понимает, что именно внешность сделала ее звездой. Синди Кроуфорд периодически посещает спортзал, занимается пилатесом и старается как можно больше ходить пешком. А также делает особый комплекс упражнений для шеи. Модель давно отказалась от мяса, поэтому ее рацион составляют фрукты и овощи. Однако Синди признается, что иногда позволяет себе перекусить чем-то вредным и калорийным.

Валерия

Не смотря на напряженный график, Валерия выглядит очень свежо и молодо на всех фото. Она подтянута и излучает энергию. Ее секрет кроется в образе жизни. Утро певицы начинается с небольшой пробежки, час она посвящает йоге или занятиям спортом в тренажерном зале. Артистка полностью отказалась от алкоголя и курения, а также придерживается сбалансированного питания и каждую неделю устраивает разгрузочные дни. Валерия питается 6 раз в день, ежедневно выпивает не менее 2 литров воды. Певица не употребляет в пищу жареное и консервы.

Наталья Штурм

Наталья не склона к полноте, поэтому не придерживается строгих диет. Певица ограничивает себя в употреблении сладостей, копченных и жаренных продуктов. Для поддержания свежего вида прибегает к услугам косметолога. Филлеры с гиалуроновой кислотой помогают избавиться от морщин в области декольте. Штурм старается как можно чаще тренироваться. Она занимается плаваньем и пилатесом. Также артистка не скрывает, что обращалась к хирургу. Ей была сделана пластика лица , после чего исчезли складки в области подбородка, а кожа стала более подтянутой. Следующей процедурой стало увеличение губ. Многим поклонникам результат не понравился. Кроме этого Наталья делала блефаропластику (приподняла уголки глаз) и увеличила грудь.

Алика Смехова

Телеведущая признавалась, что склона к полноте и постоянно вынуждена следить за своим питанием, чтобы не допустить появление лишних килограмм. Алика советует любить себя и работать над своей внешностью. Она любит спа-процедуры, часто посещает бассейн и сауну. Также часто занимается спортом и старается как можно больше ходить пешком. Смехова никогда не сидела на строгих диетах, так как убеждена, что они способствуют раннему старению и изматывают организм. Телеведущая ест 5 раз в день, последний прием пищи не должен быть позже 19:00. В день выпивает не менее 1.5 л воды в день.

Деми Мур

Многодетная мама и в 53 продолжает поражать своей внешностью. Оставаться в форме ей помогают регулярные занятия йогой. Деми Мур старается никогда не пропускать тренировки. В питании делает упор на смузи, соки, овощи и фрукты. Но также актриса неоднократно прибегала к услугам пластического хирурга. Она увеличивала себе грудь, делала ринопластику, исправляла косоглазие. Периодически посещает косметолога, где часто прибегает к омолаживающим процедурам.

Многие знаменитости в попытках сохранить былую свежесть злоупотребляют “уколами красоты” и пластическими операциями, а в конечном итоге выглядят безжизненно, безэмоционально.

Загрузка ...