Чистка зубов должна производиться минимум два раза в день – утром и на ночь. Это обязательное правило знает каждый человек с детских лет. Однако, если дома закончилась зубная паста, то многие могут дать слабину и не почистить зубы, а зря. Зубы можно почистить подручными народными способами, которые не менее эффективны. В этой статье мы расскажем о том, как и чем сделать чистку зубов без зубной пасты.
Активированным углем
Активированный уголь не только продается в любой аптеке, но и есть в каждом доме. Для чистки зубов понадобится всего пара таблеток этого средства. Углем очищали поверхность зубов еще в древности, правда чаще это была древесная зола. Так что в походе или в месте, где нет зубной пасты, можно почистить зубы толченным древесным углем. Лучшим углем для этой цели считается изготовленный из липы. В домашних условиях две таблетки активированного угля надо прожевать и смоченной водой зубной щеткой почистить зубы. После этого тщательно прополоскать рот чистой водой. В случае с золой надо сначала ее втереть пальцем в эмаль и уже после почистить щеткой. Такой способ также поможет и отбелить зубы.
Мелкой поваренной солью
Поваренная и йодированная соль — достаточно известное средство в чистке зубов. Она отлично справляется с микробами в ротовой полости и укрепляет больные, слабые десны, которые постоянно кровоточат. Соль эффективно предотвращает кровоточивость десен, препятствует процессу гниения еды во рту и устраняет неприятный, гнилостный запах, а также отлично растворяет мягкий налет и отбеливает зубную эмаль. Для очищения можно использовать каменную, йодированную соль: в ней содержатся минералы и микроэлементы, такие как магний, кальций, кремний, фосфор, йод, железо и марганец, которые укрепляют зубы и оказывают бактерицидное воздействие. Для чистки необходимо смочить зубную щетку водой и окунуть в емкость с мелкой солью.
На основе соли можно сделать домашнюю зубную пасту, смешав стакан растительного масла со 100 граммами поваренной соли. Другой способ: перемолоть в кофемолке морскую соль и положить чайную ложку под язык. После обильного слюноотделения соль растворится и можно будет пальцем почистить зубы полученным рассолом. Минус такого очищения в повреждении десны при первых чистках, однако затем симптомы проходят и зубы заметно начинают крепнуть.
Пищевой содой
Пищевой содой зубы чистят аналогично соли. Применять ее следует гораздо реже, так как она сильно разъедает десны и язык.
Небольшим кусочком бинта
Небольшой кусочек бинта поможет очистить зубы от налета как детям, так и взрослым. Влажную марлю необходимо обернуть вокруг указательного пальца и почистить им зубы.
Обычной водой
При здоровой полости рта и эмали можно чистить зубы даже обычной водой. Она вымоет остатки пищи, болезнетворных бактерий и желтый налет. Поэтому вода неплохо справляется с проблемой кариеса, ведь его основа – плохо очищенная полость рта и остатки еды на зубах.
Кожурой банана
Кожурой банана можно почистить зубы и отбелить их. Это простой и недорогой способ сделать улыбку белее и заметнее. Регулярное применение кожуры банана поможет привести в порядок цвет эмали зубов и убрать желтый налет. Для получения видимого результата понадобится около двух недель. Также придется учитывать состояние зубов и генетическую наследственность, так как для всех эффективность будет разной. Чистка зубов кожурой банана не нанесет им вреда, но для достижения эффекта придется набраться терпения.
Теперь вы знаете, как и чем можно почистить зубы при отсутствии дома зубной пасты. Берегите себя и свою улыбку.