Как правильно ухаживать за телом — ничего не забыли?

«Использовать маску для лица, побаловать руки кремом, а тело молочком… Кажется, ничего не забыли…» — думаем мы, и в очередной раз совершенно упускаем из виду зоны, малозаметные нашему взгляду, но от этого не менее требовательные в уходе. Стоит обратить на них внимание.

Как правильно ухаживать за телом — красивая спина

Спина, пожалуй, самое труднодоступное место нашего тела, и она нуждается в самом тщательном уходе. Здесь находятся активно работающие потовые железы, поэтому кожа очень быстро загрязняется. Необходимый минимум в уходе – это регулярное и тщательное отшелушивание.

Обычная мочалка и тем более мягкая губка не помощники в такой процедуре. Самым подходящим вариантом будет щётка с натуральной щетиной и на длинной ручке. Помимо пилинга, это ещё и лёгкий массаж спины.

• 1 стакан сухого молока (или любой смеси для детского питания),
• 1 стакан крахмала,
• 1 стакан «Геркулеса» (овсяные хлопья)
• Смешайте компоненты и дайте настояться пять минут в ванне с теплой водой. Время приёма ванны — 15-20 минут. Примерно через 10 минут после начала приёма ванны хорошо протрите тело губкой или махровой рукавичкой, а спину слегка помассируйте щёткой.

Заметим, что высыпания на спине могут быть не только от недостатка в уходе, поэтому при постоянных высыпаниях необходимо выяснить причину их появления в кабинете дерматолога.

Лучший способ привести кожу заднего декольте в порядок — сделать маску на основе белой глины. Она прекрасно избавляет от избытка кожного сала и делает кожу чистой и шелковистой. Для проведения процедуры понадобится помощник.

• 3-4 чайные ложки порошка белой глины разведите настоем ромашки или чистотела до консистенции густой сметаны.
• Нанесите готовую смесь тонким слоем на область спины и оставьте минут на 10-15. Затем удалите маску тёплой водой и ополосните прохладной. Нанесите увлажняющее молочко для тела.

Как правильно ухаживать за телом — красивые плечи

Сухость и, так называемая, «гусиная» кожа — основные проблемы задней поверхности плеч. С сухостью справиться сравнительно легко с помощью еженедельного пилинга и ежедневного (!) нанесения любого увлажняющего средства. Раз в 1-1,5 недели применяйте сливочную маску.

• Тщательно перемешайте 1 ст. л. сливок с одним желтком и 1 ч. л. морковного сока.
• Маску нанесите на область плеч, через 20 минут снимите тёплым растительным маслом и ополосните холодной водой.

В появлении «гусиной» кожи в основном виновата излишняя чувствительность этой зоны. Привести в порядок неженку поможет тренировка контрастным душем, после которого необходимо растереть кожу махровым полотенцем докрасна. Это снизит порог восприимчивости тактильных рецепторов.

Но результатов стоит ждать не раньше чем через три недели регулярных процедур. Кроме того, старайтесь не надевать одежду из синтетических материалов и шерсти на голое тело, поскольку они могут вызвать раздражение кожи и усугубить проблему.

Прекрасным средством для плеч являются медовые обёртывания.

• Растопите мёд на водяной бане до полужидкого состояния.
• Возьмите марлю, сверните её в несколько раз и нанесите на верхний слой мёд. Оберните повязкой проблемную зону, а сверху наденьте что-нибудь тёплое.
• Марлю через 20 минут снимите, ополоснитесь тёплой водой и разотрите до красноты махровым полотенцем.

Как правильно ухаживать за телом — нежная кожа на коленях и локтях

Для загрубевшей и шелушащейся кожи настоящим «спасением» станут компрессы из льняного, оливкового, либо косточкового масла. Вотрите немного разогретое масло круговыми движениями в проблемные участки и оставьте на всю ночь. Для смягчения и осветления кожи поможет лимонная маска:

• Смешать лимонный сок (1 ст. л.) и любое растительное масло (1 ч. л.).
• Нанести на колени и локти и подержать 15 минут. Затем смыть тёплой водой и нанести увлажняющее средство.

Теперь мы ничего не забыли и уделили внимание всем частям тела, в этом и заключается полный и правильный уход за телом.