Зачастую ближе к 45 годам количество волос на голове женщины уменьшается примерно на 10%. С годами процесс выпадения прогрессирует, чтобы остановить патологическую потерю прядей и применить эффективную терапию, необходимо разобраться в причинах этого явления.
Стресс
Мы редко связываем нервное напряжение и проблемы с волосами, а, между тем, именно стресс неумолимо сказывается на здоровье и густоте шевелюры. В некоторых случаях после пережитой стрессовой ситуации вы можете замечать, что теряете волосы пучками. В единичных случаях восстановление густоты со временем может произойти самостоятельно, но при постоянной жизни в условиях стресса процесс приобретает хроническую форму.
Неустойчивое эмоциональное состояние оказывает влияние на жизненный цикл волоса. Под воздействием стрессовых факторов волосяные фолликулы отмирают, и примерно через три месяца после нервного перенапряжения наблюдается усиленное выпадение волос. Конечно, при частых эмоциональных перегрузках такая ситуация будет преследовать вас постоянно. Для лечения этого состояния необходимо не только использовать препараты для стимуляции роста волос, но и корректировать психоэмоциональный фон.
Сбои в эндокринной системе
Часто возрастное выпадение волос связано с влиянием андрогенов – мужских половых гормонов. Это явление практически необратимо и носит генетический характер. При андрогенной алопеции волосы редеют в центре головы, образуя залысину на макушке. Повышенная выработка мужских гормонов также стимулирует чрезмерную активность сальных желез.
Другой причиной проблемы может стать гипотиреоз – снижение функции щитовидной железы. Волосы становятся тонкими, ломкими и постепенно выпадают. В таком случае сопутствующими симптомами могут стать сбои менструального цикла, слабость, плохое настроение и сухость кожи.
Строгие диеты
Истязая себя строгими диетами в погоне за стройной фигурой, вы лишаете организм необходимых витаминов и микроэлементов. Многие диеты не обеспечивают полноценного и сбалансированного питания и даже прием синтетических витаминов не может решить эту проблему – из-за дефицита других элементов они просто не усваиваются. В первую очередь это сказывается на состоянии кожи и волос.
Хотите сохранить здоровье? Разнообразьте рацион фруктами, овощами, блюдами из нежирного мяса, рыбы, яиц. Ваша задача – восполнить недостаток полезных элементов.
Агрессивные эксперименты
После 40 лет многие женщины вынужденно используют окрашивание волос для того, чтобы сделать седину незаметной. Далеко не все косметические продукты имеют щадящие составы. То же самое можно сказать и о ежедневных средствах для укладки – они способны навредить даже самым сильным волосам. Применение фена, утюжка, горячих щипцов только усугубляет ситуацию.
Подбирайте уходовые средства в зависимости от состояния ваших волос, времени года и сопутствующих факторов окружающей обстановки. Старайтесь защитить ваши волосы от сильных температурных перепадов. Откажитесь от тугих кос и хвостов, повреждающих фолликулы.
Прием определенных лекарств
Если вы вынуждены в течение длительного периода принимать лекарства для лечения какой-либо болезни, это может сказаться на состоянии ваших волос. Многие препараты имеют комплексный химический состав, компоненты которого оказывают неоднозначное влияние на организм.
Спровоцировать процесс выпадения могут транквилизаторы, коагулянты, противогрибковые и мочегонные средства, препараты от гипертонии и гепатита. Перед применением лекарств проконсультируйтесь с врачом и ознакомьтесь со списком побочных эффектов.
Недостаток железа
Этот элемент активизирует деление клеток, обеспечивает доступ кислорода и питательных веществ к корням волос. При снижении уровня гемоглобина в крови питание клеток нарушается, вследствие чего страдают все ткани, в том числе и волосы. Поэтому от выпадения волос часто страдают больные анемией.
После 40 лет железо, поступающее в организм вместе с продуктами питания, усваивается гораздо хуже, что сказывается на густоте волос.
Определив причину потери густоты локонов, можно назначить эффективную терапию и добиться значительных результатов в сохранении здоровья волос.