По знаку зодиака, под которым родился человек, можно определить не только его характер и отношение к жизни, но и узнать, склонен ли он к полноте. Женщины четырех знаков из 12 могут очень быстро набрать лишний вес, особенно если не будут заниматься собой и предпочитать сидячий образ жизни. Стоит прислушаться к астрологам и своевременно принять меры, чтобы лишний вес не стал неожиданностью.
Овен
Женщины-Овны очень часто невнимательно относятся к тому, что едят. Быстрые перекусы и фаст-фуд на бегу не приведут ни к чему хорошему. Для того, чтобы поддерживать вес в норме, Овнам необходимо придерживаться в питании качественных белковых продуктов. Также не стоит забывать о том, что бобовые культуры, нежирный творог, орехи, куриная грудка, морепродукты и мясо индейки отлично помогают поддерживать фигуру в форме. Если регулярно ими питаться, то диета в ближайшем будущем не понадобится.
Стрелец
Женщины этого знака зодиака любят самую вредную пищу — жирную, острую, щедро сдобренную приправами. Их с легкостью можно назвать сладкоежками, так как Стрельцы никогда не откажутся от десертов, что впоследствии негативно сказывается на фигуре. К тому же Стрельцы не знают, что такое диеты, так как совсем не могут на них усидеть.
Даже Стрелец, решивший отказаться от ужина и не евший после шести, может ночью очнуться возле открытой двери холодильника, запивая булку жирным кефиром, так как женщина-Стрелец не может спать голодной, иначе ей начинают сниться кошмары.
Чтобы поддерживать фигуру в форме, женщинам этого знака зодиака нужно полностью пересмотреть свой график питания — никогда не отказываться от плотного завтрака, не пропускать обед, а вот на ужин стоит предпочесть что-то легкое и нежирное. Тогда и проблем с фигурой не будет.
Лев
Львы по свое природе склонны к полноте. Но они не могут отказаться от поедания сладостей. Есть торты, пирожные, конфеты и десерты они могут бесконечно.
Особенно не могут отказать себе в поедании калорийных блюд в тот момент, когда у них нет определенного занятия. Таким образом они заедают проблемы и скуку. Но как только у них появляется любимое дело, то они целиком и полностью отдают себя ему и забывают про вредные пристрастия в еде.
Для поддержания хорошей фигуры женщинам-Львам стоит отказаться от жирных видов мяса и заменить его на диетическое. Также лучше налегать на овощи, а не на сладости, тогда и проблем с лишним весом не будет.
Телец
Среди женщин, рожденных под этим знаком зодиака, довольно часто встречаются толстушки. Они любят все калорийное, мучное, жирное и жареное. Не могут отказать себе в лишнем кусочке торта со сливками или шоколада с орехами. У Тельцов отмечается замедленный метаболизм и большая любовь к вкусной и вредной пище.
Ситуация осложняется тем, что Тельцы с трудом меняют свои пищевые привычки. Самым лучшим способом похудения для представителей этого знака является не кардинальное изменение рациона, а снижение калорийности привычных для них блюд. Например, салаты можно заправлять не майонезом, а домашним соусом, а в выпечку вместо сахара добавлять натуральные подсластители.
Женщинам, родившимся под этими знаками зодиака, следует помнить, что полнота их преследует по пятам. Стоит только забыться и начать питаться неправильно, как лишние килограммы стразу появятся на талии и бедрах, и минутную слабость придется сгонять, часами тренируясь в фитнес-клубе.