Как чистить зубы, чтобы забыть про стоматолога

Уход за зубами и ротовой полостью – это ежедневная процедура, выполняемая каждым человеком. От качества ее выполнения зависит здоровье зубов. К сожалению, многие люди недостаточно ответственно относятся к соблюдению гигиены. Эта статья расскажет вам о некоторых аспектах ухода за ротовой полостью.

Зубная щетка

Своевременная замена щетки на новую обеспечивает ее постоянную эффективность и должна производиться не реже, чем раз в 3 месяца. На что следует обратить внимание при выборе щетки в следующий раз?

Щетина зубной щетки может состоять из синтетических или натуральных материалов. Не смотря на растущую популярность натуральных щетин, большинство стоматологов рекомендуют использовать синтетику. В отличии от натуральных щетинок, в синтетических нет микроскопического канала в центре, куда могут попадать бактерии. Такая щетина однородна и не сечется на концах. С экономической точки зрения синтетическое волокно значительно выгоднее, так как срок его службы значительно дольше, а стоимость ниже.

Еще один параметр щетки для зубов — жесткость. Она строго индивидуальна и зависит от чувствительности зубов и десен, а также наличия заболеваний полости рта. Существует 5 типов щетины в зависимости от ее жесткости:

  • ультрамягкая. Такой вид щеток используется по предписанию врача. Он необходим людям, страдающим заболеваниями зубов и десен, такими как: пародонтит, отсутствие зубной эмали или высокая подвижность зубов. Иногда стоматологи рекомендуют использование ультрамягких зубных щеток детям дошкольного возраста;
  • мягкая. Предназначена для людей с повышенной чувствительностью зубов и кровоточивостью десен. Ее рекомендуют использовать женщинам в период беременности и людям страдающим сахарным диабетом;
  • средняя. Самый распространённый вид, используется большинством людей. Подходит для людей с относительно здоровыми зубами и полостью рта;
  • жесткая. Данный вид щеток должен использоваться людьми с абсолютно здоровой эмалью, во избежание ее повреждения. Повышенная жесткость необходима для более интенсивного удаления зубного налета, что идеально подходит для курильщиков и любителей кофе;
  • ультражесткая. щетка с такой щетиной не предназначена для чистки зубов, так как ее использование приводит к повреждению эмали и десен. Ультражесткие щетки необходимы для чистки съемных зубных протезов и брекетов.

Ополаскиватель для рта

При чистке зубов без использования ополаскивателя в полости рта остается множество бактерий. Кроме антибактериального эффекта, ополаскиватели имеют и другие полезные свойства. Так, существуют ополаскиватели, предназначенные для борьбы с образованием зубного камня, что подходит для людей с большим количеством зубного налёта. Профилактические ополаскиватели способствуют укреплению эмали и заживлению десен, а также понижают риск появления кариеса.

Применение ополаскивателей значительно повышает эффективность гигиенических процедур, однако использовать их необходимо с осторожностью. Некоторые компоненты ополаскивателя вызывают раздражение и тошноту у отдельных людей. Проглатывание ополаскивателя может привести к серьезным проблемам с желудочно-кишечным трактом.

Зубная нить

Современный рынок предлагает покупателю всевозможные виды зубных нитей. Они могут состоять из волокон ацетата, нейлона, капрона и даже натурального шелка. Нить может быть вощеной или невощеной, с добавлением антисептиков или ментола, с вплетением тонкой серебряной нити. Качественная нить не травмирует десна и эмаль, что делает ее отличным дополнением к зубной щетке.

Противопоказанием к применению зубной нити может являться наличие кариеса, кровоточивость десен и наличие коронок. В остальных случаях нить позволяет эффективно удалить остатки пищи между зубов, что способствует устранению неприятного запаха и болезненных ощущений.

В наше время для ухода за полостью рта недостаточно использовать обычную зубную щетку. Эффективное поддержание гигиены должно быть комплексным, для чего следует применять специализированные средства. К счастью, рынок имеет достаточно продуктов, которые можно подобрать индивидуально для каждого человека.

Загрузка ...