Доступ к информационному ресурсу ограничен на основании Федерального закона «Об информации, информационных технологиях и о защите информации»

Access to information resources is restricted on the basis of the Federal Law «On Information, Information Technologies and Protection of Information».

Посмотреть причину блокировки

Рецепты домашних средств для мягких пяток

3 простых домашних рецепта для мягких и гладких пяточек

Кожа стоп быстро утрачивает гладкость. Становится шершавой, грубой, трескается, причиняя боль и неудобство. Стопы при этом выглядят крайне неэстетично, особенно летом, когда дамы открываю свои пяточки в босоножках или сабо. Чтобы избежать этого, можно воспользоваться дорогими косметическими средствами или использовать народные рецепты. Они не уступают в эффективности салонным процедурам, а иногда и превосходят их.

Причины шершавых пяток

Главная причина шелушения — нарушение естественного восстановления клеток кожи.

Наша кожа способна самостоятельно восстанавливаться в течение 30 дней. Если процесс нарушен, то на лицо огрубевшая и шелушащаяся поверхность. Она пересыхает и образуется грубая корка, которая трескается, доставляя боль и неудобства.

Вот основные причины происходящего:

  • недостаточное увлажнение, способствующее пересыханию — особенно заметно на задней стороне стопы;
  • появление грибка, который отлично размножается и паразитирует в огрубевших кожных слоях;
  • недостаток витаминов, в частности А, Е, D, группы В и цинка.
  • перемена климата;
  • погодные условия — холод и жара;
  • ношение колготок и носок из синтетики, использование некачественной обуви;
  • недостаток воды в организме — если выпивать в день меньше 1,5 литров, то это приведет к нарушению обмена веществ и общему недостатку жидкости;
  • возрастные изменения — с годами коже тяжелее удерживать влагу, поэтому она требует повышенного внимания;
  • нервозность и стрессы отрицательно влияют на здоровье людей, в том числе отражаясь на коже;
  • аллергия на косметические средства;
  • следствие длительного приема лекарственных препаратов.

Установить точную причину и подобрать подходящее средство поможет дерматолог.

Домашние рецепты для мягких пяточек

Устранение шершавости и сухости кожи заключается в комплексном подходе к решению проблемы:

  • ванночки — позволяют распарить ноги, снять усталость и облегчить пилинг;
  • скрабы — снимают огрубевший кожный покров, увлажняют и помогают дальнейшему уходу;
  • маски — питают и увлажняют, насыщают эпидермис витаминами и полезными веществами.

Если проблема огрубевших стоп не связана с заболеваниями, то решить ее можно с помощью ухода и применения домашних средств.

Молочная ванночка

Ванночки для ног не просто распаривают огрубевшие стопы, но и помогают:

  • справиться с усталостью;
  • уменьшить отеки;
  • устранить потливость;
  • растворить въевшуюся грязь.

Принимать ванночки можно с различными ингредиентами: травами, солями, химическими соединениями. Одно из самых эффективных и безопасных средств — молоко. Можно использовать чистое молоко или смешивать его с другими добавками.

Для проведения процедуры смешайте в тазу литр теплой воды, 250-300 мл теплого молока и половину чайной ложки эфирного масла. Это поможет не только смягчить кожу, но и провести расслабляющую ароматерапию. Принимать ванночку 10 минут. Высушить ноги полотенцем и нанести увлажняющий крем. Вместо крема можно переходить к следующей процедуре.

При принятии ножных ванн соблюдайте следующие правила:

  • Длительность ванн для ног составляет от 10 минут до получаса. Передерживать не стоит, кожа на ногах начинает сморщиваться и образует морщинки.
  • Следите за количеством ингредиентов, не увеличивайте дозировку. Иначе косметическая процедура из полезной станет вредной.
  • Приготовьте мягкое полотенце. Распаренные ноги нужно обязательно вытереть. В мокрой среде хорошо размножаются бактерии. Крема также наносят только на сухую кожу.

Скрабы с манкой и корицей

Для глубокого очищения кожи используют скрабы и пилинги. Ниже представлен рецепт, подходящий даже для самой чувствительной кожи.

В жирный крем для ног добавить манку, морскую соль и чайную ложку корицы. Вместо крема для ног можно использовать оливковое масло. Все тщательно перемешать и втирать в стопы. Массировать несколько минут, при необходимости использовать пемзу. После процедуры смыть остатки теплой водой.

Скраб эффективно отшелушивает, питает и увлажняет кожу. А корица в составе дополнительно оказывает антибактериальное действие.

Важно! Если на коже есть трещинки, то после использования скраба с корицей и манкой они окрасятся в коричневый цвет.

Бананово-медовая маска

Завершающим этапом ухода за ножками будет маска. Смесь банана и меда — простой и недорогой рецепт. Изначально он использовался для ухода за лицом, но отлично подойдет для интенсивного увлажнения ног.

Банан разминают в пюре. Добавляют чайную ложку меда и перемешивают до однородности. Полученную смесь накладывают на стопы и оборачивают их фольгой или пищевой пленкой. Через десять минут смывают теплой водой. Тщательно вытирают и наносят увлажняющее средство.

Эти базовые и необременительные действия помогут вашим пяточкам оставаться нежными и красивыми, а коже здоровой и ухоженной. Уделите полчаса своего времени уходу за ножками и они порадуют вас.

Загрузка ...
Adblock
detector