На самом деле, не нужно постоянно делать маникюр в салоне, чтобы поддерживать кожу рук в идеальном состоянии. Вы можете обеспечить рукам полноценный и бережный уход дома, уделяя ему меньше 10 минут в день.
Правила ухода за кожей рук
Кожа рук очень уязвима, часто подвергается воздействию солнца, воды, ветра, однако, в отличие от кожи лица, она не получает такого тщательного и внимательного ухода. Не ждите, пока руки станут выглядеть неопрятными и неухоженными. Начните следовать ежедневным правилам по уходу за руками уже сегодня.
Чистите и мойте руки тщательно
Мы моем руки много раз в течение дня, но важно делать это правильно. Пользуйтесь хорошим, мягким средством и мойте руки максимально тщательно. Слишком горячая вода может высушить кожу, поэтому всегда мойте руки прохладной водой.
Приготовьте скраб
Омертвевшие клетки кожи необходимо регулярно отшелушивать. Вы можете купить в магазине хороший скраб для тела или сделать свой собственный в домашних условиях. Возьмите 1 ч. л. сахара, половину чайной ложки оливкового масла и столько же лимонного сока, хорошо перемешайте и разотрите по рукам. Уделите внимание тыльной стороне ладоней, а также локтям. Втирайте скраб круговыми движениями в течение минуты, а затем смойте и вытрите руки насухо мягким полотенцем. В этой смеси сахар действует как отшелушивающее средство, оливковое масло увлажняет кожу, а лимонный сок осветляет. Применяя такой скраб хотя бы два раза в неделю, вы сделаете кожу рук более мягкой и нежной.
Пользуйтесь кремом для рук
Руки необходимо щедро увлажнять каждый день – в этом вам поможет легкий, но интенсивно увлажняющий крем для рук. После того как закончите всю работу по дому, нанесите крем, аккуратно помассируйте руки, уделяя внимание также пальцам и кутикуле, и оставьте руки на полчаса. Это увлажнит кожу и нейтрализует последствия тяжелой работы.
Смягчайте кожу рук каждую неделю
Чтобы вернуть рукам гладкость и молодость, сделайте маникюрную процедуру, подобную салонной. Погрузите руки в чашку с теплой водой с добавлением мягкого шампуня и небольшого количества оливкового масла на 10 минут. Мягкой щеткой удалите грязь, накопившуюся под ногтями, потом обрежьте их и придайте им форму в соответствии с вашими предпочтениями. Затем сделайте осветляющую маску для рук, смешав 1 ч. л. меда, 1 ч. л. лимонного сока и 2 ч. л. пищевой соды. Нанесите эту пасту по всей поверхности рук с помощью половинки лимона и хорошенько почистите маленькими круговыми движениями. Через 2 минуты тщательно промойте. Делайте такую процедуру раз в неделю, и ваши руки вскоре станут мягче и светлее.
Помните о ночном обновлении
Только ночью, пока вы спите, ваши руки полностью отдыхают. Поэтому каждую ночь перед сном тщательно мойте руки и наносите на них хороший крем. Помассируйте пальцы, осторожно потяните каждый из них. Натрите кремом ногти и кутикулу. Потрите ладони, чтобы улучшить кровообращение, и массируйте, пока крем не впитается. Так кожа рук останется мягкой, а ногти будут лучше расти.
О чем еще следует знать
Хотя забота о руках необходима для того, чтобы сделать их красивыми, нужно помнить о некоторых мерах предосторожности, которые могут быть приняты для предотвращения ухудшения состояния кожи:
- Если у вас чувствительная кожа, надевайте перчатки во время мытья посуды или других работ по уборке дома.
- Наносите солнцезащитный крем на открытые части рук.
- Если у вас сухая кожа, всегда носите с собой крем для рук. А также надевайте перчатки на ночь после нанесения крема на руки.
- Включите в свой рацион питательные продукты, чтобы ваша кожа в достаточном количестве получала жизненно важные витамины, минералы и другие полезные вещества.