В каких случаях можно мыть голову каждый день, а в каких – нет

Ежедневное мытье головы для многих девушек становится такой же привычной процедурой, как душ или чистка зубов. Некоторые чувствуют себя неловко и неопрятно, пропустив хотя бы один день. Но допустима ли такая частота этой гигиенической процедуры и как это влияет на волосы?

Что рекомендуют дерматологи

Специалисты-трихологи и дерматологи единогласно сходятся во мнении: ежедневное мытье головы может отрицательно сказаться на внешнем виде и состоянии волос. Частыми водными процедурами вы рискуете нарушить pH-баланс кожи, следствием чего станут раздражение и появление перхоти.

Дело в том, что основу питания волос составляет кожный секрет, который вырабатывается сальными железами. Именно он обеспечивает здоровый блеск прически. Естественный секрет обволакивает каждую волосинку, защищая ее от вредного воздействия фена и утюжка, а также негативных погодных условий. Ежедневно смывая этот слой, вы лишаете волосы защиты, они становятся сухими и безжизненными, часто секутся и выпадают.

Вредные факторы при частом мытье

Если вы привыкли мыть голову каждый день, возможно, вы уже заметили или скоро заметите некоторые из этих изменений:

  1. Может показаться, что частое мытье – единственный способ сохранить опрятный вид прически при жирном типе кожи. Но это не так. Как ни парадоксально, постоянно смывая защитный секрет, вы только провоцируете усиленную работу сальных желез, и корни волос становятся жирными все быстрее. Вы и сами могли заметить, что со временем периодичность мытья волос приходится сокращать.

  2. Сухая кожа головы под воздействием косметических средств станет еще суше, что приведет к появлению перхоти. Волосы станут тусклыми и ломкими.

  3. Ежедневное мытье – враг окрашенных волос. С каждой водной процедурой цвет будет все интенсивнее вымываться, даже если вы будете использовать специальные формулы для окрашенных волос. Основной виновник потери цвета – не шампунь, а обычная вода. Немного дольше сберечь яркость цвета поможет привычка мыть голову прохладной водой. Под действием высоких температур структура волоса раскрывается, и пигмент легче вымывается.

  4. Сократив периодичность водных процедур, уже через 10 дней вы сможете заметить, что волосы выглядят более сильными и здоровыми, а значит, и более длинными. Это особенно важно для тех, кто мечтает отрастить роскошную шевелюру.

Как часто стоит мыть волосы

В состоянии здоровья волос играет роль не только периодичность мытья, но и правильный выбор шампуня. Большая часть этих косметических средств содержит сульфаты, которые оказывают вредное воздействие не только на волосы, но и на весь организм человека в целом. Обращайте внимание на безсульфатные шампуни на основе натуральных компонентов.

Что касается оптимальной частоты водных процедур, она зависит от типа волос:

  • для жирных – раз в 2 – 3 дня;

  • для нормальных – раз в 3 – 4 дня;

  • для сухих – раз в 5 дней.

Если вы привыкли часто мыть голову и хотите постепенно увеличить этот промежуток, придерживайтесь следующих правил:

  1. Если прическа кажется вам не очень свежей, соберите волосы в хвост или пучок, наденьте головной убор.

  2. Меньше прикасайтесь к волосам руками и сведите к минимуму количество лака, мусса, пенки и прочих средств для укладки.

  3. Хорошо выполаскивайте шампунь и бальзам во время водных процедур.

  4. Используйте для мытья только мягкую отфильтрованную воду прохладной температуры.

  5. Для полоскания используйте отвары трав.

Если же отказаться от привычки мыть голову ежедневно невозможно, выбирайте специальные щадящие шампуни, подходящие для частого применения. Нежелательно использовать средство для жирных волос: оно очень агрессивно, его применение при необходимости лучше сократить до двух раз в неделю. Обязательно используйте кондиционер и бальзам, чтобы защитить волосы.

Ежедневное мытье головы – процедура, которой лучше избегать. Эта привычка может привести к появлению перхоти или слишком интенсивной выработке кожного сала.

Загрузка ...